1 manojo de Kale ( col rizada)
1 cda. jugo de limón
2 cdas. néctar de agave
1 pimiento rojo en rodajas
2 cdas. aceite de oliva
1 cdta. sal
Lavar, quitar los tallos y cortar la col rizada en trozos pequeños. Mezcle el aceite de oliva, jugo de limón y la sal. Apriete la col rizada a puñados para quebrar las fibras de la col rizada y hacer que la kale sea más fáciles de masticar.
Espere 30 minutos a una hora a continuación, añadir pimiento rojo, néctar de agave. mezcle bien y sirva.
